Как показывает практика, собрать идеальный сладкий подарок ребёнку на Новый год просто невозможно. Потому что от леденцов кариес, модные мармеладки-тянучки изобилуют набором вредных компонентов, а шоколадки могут содержать в себе нежелательное масло какао-бобов. И все же, если озадачиться этим вопросом, сундучок с конфетами может получиться очень даже в стиле ЗОЖ. главное, чтобы обрадовались ему сами дети.
Когда прилавки магазинов ломятся от сладких наборов популярных и малоизвестных компаний, а родители сомневаются в качестве таких подарков, разумным решением может быть "подарок своими руками". Испечь домашнее печенье, заготовить несколько видов домашних конфет, сделать шоколадные фигурки, завернуть их в яркую пищевую бумагу и сложить в нарядный подарочный мешок.
Но многие родители скажут, что это подвиг, на который у них нет времени. А вот провести часок-другой в магазине, выбирая "правильные" сладости – это пожалуйста. Но прежде нужно понять, что именно рекомендуют специалисты для детей.
— Прежде чем формировать подарки из конфет, посмотрите на состав. Нежелательны растительные жиры, соевые продукты, ароматизаторы, консерванты, "ешки" (ГМО). Продукт должен быть ГОСТовским, а не "ТУ", — говорит педиатр Анна Фёдорова. — Карамельные конфеты можно класть в новогодний подарок детям с трех-четырех лет. Они для тех, кто умеет их рассасывать, не проглотит и не раскусит. А шоколад чаще других сладостей вызывает аллергию, и его нужно минимизировать в детском меню.
Немного иная точка зрения у стоматолога Инны Зотовой. Она уверена, что самые вредные конфеты (если говорить о здоровье зубов) — как раз карамельки, потому что именно они провоцируют ранний кариес. А вот шоколадки в этом смысле совершенно безобидны.
Она также напомнила, что детям нельзя давать кондитерские изделия, содержащие алкоголь, натуральный кофе, кулинарные и кондитерские жиры, пиросульфит натрия, а также арахис, потому что это сильнейший аллерген.
В свою очередь главный внештатный педиатр Министерства здравоохранения Московской области, директор Научно-исследовательского клинического института детства Нисо Одинаева выступает за желейные конфеты. По её мнению, в них больше всего пользы.
— Главный компонент таких сладостей — желатин, — говорит Одинаева. — И он считается диетическим, как и мармелад в натуральном виде. значит, и пользы в них больше, а вреда меньше. Неслучайно их иногда разрешают даже при лечебных диетах. В них меньше сахара, чем в других, нет жира, зато есть полезный для пищеварения пектин. Разве что глазури быть не должно — она может оказаться низкопробной. И ещё выбирайте конфеты с наименьшим количеством красителей – яркие, особенно кислотные цвета у конфет должны вас крайне насторожить.
Также главный подмосковный педиатр — за зефир или пастилу, которые изготовлены на основе натурального яблочного пюре и не содержат сахар. В составе продукта также допускается содержание агар-агара — это водоросль, которая позволяет продукту намного быстрее приобрести желеобразную структуру без нарушения вкуса.
Кроме того, вреда здоровью не принесут имбирные пряники и вафли. эксперт считает, что в одном сладком подарке не должно быть больше трёх шоколадных конфет.
Симоновский Суд столицы вынес приговор в отношении Игоря Молчанова – москвича, зарезавшего свою жену и…
О повышении НДФЛ для всех россиян объявят уже на следующей неделе, считает доктор экономических наук…
Российская армия четвертые сутки наступает на Харьковском направлении, ежедневно сообщая об освобождении новых населенных пунктов.…
тело пятиклассницы было найдено в квартире в одном из городов на востоке Подмосковья 12 мая.…
эксперт по психологии раскрыл несколько эффективных методов выявления лживого поведения, основанных на вербальном языке и…
Тост с авокадо, салат с авокадо, гуакамоле… Перечислять популярные ныне блюда из этого суперпродукта можно,…
This website uses cookies.