Названы способы снизить опасность тяжелого инсульта

Согласно новому исследованию, многие факторы риска могут привести к инсульту, но степень риска, связанного с некоторыми из этих состояний или поведением, может иметь более сильную связь с тяжелым инсультом по сравнению с легким инсультом.

фото: Patrick Pleul/ZB/Global Look Press

По данным исследования, проведенного в ноябре 2018 года, <span class="wp-tooltip" title="острое нарушение мозгового кровообращения является третьей по значимости причиной смерти во всем мире и ежегодно вызывает около 5,5 миллионов смертей, сообщает CNN.

“Инсульт возникает, когда центральная нервная система повреждается по сосудистой причине, так что это может быть вызвано закупоркой, на которую приходится около 80% инсультов в Соединенных Штатах, или разрывом кровеносного сосуда, который является кровоизлиянием, а это 20% инсультов в Соединенных Штатах. Штаты”, — комментирует доктор Стив Мессе, профессор неврологии Пенсильванского университета, который не принимал участия в исследовании.

По данным Центров США по контролю и профилактике заболеваний, некоторыми рисками, связанными с инсультом, являются гипертония (высокое кровяное давление), фибрилляция предсердий (нерегулярное сердцебиение) и курение.

В исследовании, опубликованном в среду в журнале Neurology, были проанализированы данные, собранные в период с 2007 по 2015 год в рамках исследования INTERSTROKE. Согласно исследованию, пациенты были набраны из 142 центров в 32 странах и получили стандартизированные анкеты для измерения факторов риска.

Исследователи наблюдали за 13 460 пациентами с инсультом и разделили случаи в зависимости от того, страдали ли они от тяжелого или нетяжелого инсульта, который они классифицировали с помощью шестибалльной шкалы, измеряющей степень инвалидности пациента.

“В этом исследовании изучалась связь между модифицируемыми факторами риска развития тяжелого и среднетяжелого инсульта. Три фактора риска — высокое кровяное давление, курение и фибрилляция предсердий (нарушение сердечного ритма) — были связаны с более высоким риском тяжелого инсульта по сравнению с инсультом легкой и среднетяжелой степени тяжести”, — сообщила доктор Катриона Реддин, первый автор исследования, по электронной почте. “Это подчеркивает важность управления этими факторами риска, наряду с другими факторами риска развития инсульта”.

Предыдущие исследования связывали ожирение, высокое кровяное давление и повышенный уровень <span class="wp-tooltip" title="Нерастворим в воде с инсультами, что согласуется с результатами этого нового исследования.

“Наше исследование подчеркивает, что некоторые факторы риска особенно важны для развития тяжелого инсульта. Мы надеемся, что результаты нашего исследования помогут подчеркнуть важность управления факторами риска инсульта”, — говорит доктор Реддин, специалист по гериатрической медицине в Университетской больнице Голуэя и научный сотрудник Университета Голуэя в Ирландии.

«Высокое кровяное давление — это риск, который большинство людей недооценивает, и поскольку 50% американцев страдают от высокого кровяного давления, это важный фактор риска, который следует учитывать», — сказал доктор Эндрю Фриман, директор по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний и оздоровлению в Национальном еврейском центре здравоохранения в Денвере, который не принимал участия в исследовании.

Высокое кровяное давление, также известное как гипертония, может быть результатом нездорового образа жизни или определенных заболеваний, таких как диабет или ожирение. Это социально полезной деятельности»>заболевание также может возникнуть во время беременности.

По данным Кливлендской клиники, гипертония может привести к повреждению тканей сердца и проводящей системы, что приводит к фибрилляции предсердий или нерегулярному сердцебиению.

Курение тесно связано с сердечно-сосудистыми заболеваниями и может привести к свертыванию крови и блокированию притока крови к <span class="wp-tooltip" title="сердце — фиброзно-мышечный полый орган и мозгу.

“Не только табачный дым, но и курение марихуаны или даже очень сильное загрязнение воздуха могут значительно привести к увеличению сосудистых осложнений и рисков”, — отмечает Фримен.

По словам Фримена, употребление в пищу растительной пищи, больше физических упражнений, меньше стресса, больше любви и достаточный сон могут помочь вам снизить риск инсульта.

Уменьшение количества соли в вашем рационе, отказ от продуктов с высоким содержанием растворим в жирах и органических растворителях. «>холестерина и употребление свежих фруктов и овощей могут помочь снизить кровяное давление.

Активный образ жизни также может снизить кровяное давление и помочь вам поддерживать нормальный вес. По данным Американской ассоциации сердца, риск инсульта у более активных людей на 25-30% ниже, чем у наименее активных.

Было также обнаружено, что физические упражнения снижают негативные последствия стресса, включая резкие скачки кровяного давления, за счет увеличения выработки эндорфинов.

Однако, если вы подозреваете, что у вас или у кого-то из ваших близких случился характеризующееся внезапным появлением очаговой и/или общемозговой неврологической симптоматики»>инсульт, немедленно позвоните в службу спасения и как можно скорее доставьте пациента в отделение неотложной помощи, — рекомендует Мессе. <span class="wp-tooltip" title="процесс инсульта зависит от времени, поэтому важно действовать быстро.

Источник