Учёные обнаружили белок в мышцах, побеждающий депрессию

Физические упражнения помогают облегчить патологического состояния или нарушения какого-либо процесса жизнедеятельности»>симптомы депрессии. А новые данные указывают на то, что основной причиной этого стал особый белок апелин, который выделяется тренирующимися способны сокращаться под влиянием нервных импульсов»>мышцами и поступает в мышцах имитирует пользу физической активности, что открывает новые перспективы для понимания того, как тело и разум взаимодействуют во время тренировок.

фото: Наталия Губернаторова

Учёные выяснили, как тренирующиеся мозгом, борясь с депрессией. Недавнее исследование предполагает, что белок под названием апелин попадает из работающих мышц в лучше понять связь между телом и разумом во время физической активности.

Напомним, что тяжёлое депрессивное расстройство характеризуется постоянным плохим настроением и потерей интереса к деятель, и медицинские работники часто рекомендуют физические упражнения как естественный способ облегчить эти признак — один отдельный признак, поскольку они способствуют изменениям в гиппокампе — области мозга, отвечающей за регулирование настроения и память. Пожилые люди, испытывающие возрастную потерю мышечной массы (саркопения), часто подвергаются повышенному риску психических расстройств. По словам специалиста по реабилитационным наукам Гонконгского университета Соната Сук-ю Яу, саркопения в значительной степени связана с депрессией и снижением когнитивных способностей у пожилых людей, что вызывает Интерес к факторам, выделяемым время физической активности маленькая мышь»>мышцы выделяют в информацию к различным частям тела, включая обычно расположенный в головном отделе тела и представляющий собой компактное скопление нервных клеток и их отростков»>мозг, и одним из таких белков становится апелин, который естественным образом вырабатывается скелетными количество которого увеличивается при нагрузке.

Поскольку физические упражнения противодействуют как атрофии мышц, так и депрессии, исследователи решили изучить апелин как потенциальный медиатор здоровья мозга. Предыдущие наблюдения показали, что у пожилых людей с саркопенией уровень апелина в крови ниже, а добавки с ним улучшают мышечную функцию. В серии экспериментов на самцах мышей учёные подвергали группы животных умеренному стрессу, чтобы вызвать депрессивное крови и мозговой ткани тренирующихся мышей обнаружился повышенный уровень апелина, причём основными источниками белка оказались икроножные могли вырабатывать апелин в мышечных тканях, у них после бега не наблюдалось улучшения депрессивного поведения и роста новых клеток мозга.

Чтобы выяснить, может ли апелин сам по себе повторить эффект упражнений, исследователи ввели в маленькая мышь»>мышцы ног мышей вирус, заставляющий клетки вырабатывать большое количество апелина без физической активности, и у этих животных наблюдалось такое же улучшение настроения и рост клеток мозга, как у бегавших на колёсах.

Полученные результаты подчёркивают ощутимую связь между физической подготовкой и психическим здоровьем: поддержание мышечной силы и работоспособности стоит считать ключом к предотвращению депрессии.

Источник