Стало известно, как распознать первые симптомы диабета
По прогнозам Международной диабетической федерации, к 2040 году от сахарного диабета (СД) в мире будет страдать 642 миллиона человек. И если официально такой диагноз стоит у 5 миллионов россиян, в реальности пациентов не менее 10 миллионов. К сожалению, СД годами может протекать без симптомов. Как заподозрить болезнь на ранних стадиях и кому следует быть особенно внимательными?
фото: unsplash.com
СД 2-го типа, который составляет более 95% всех случаев диабета, называют болезнью образа жизни. Неправильное питание и малоподвижный образ жизни часто приводят к появлению лишнего веса, а он становится основной причиной развития этого работоспособности»>заболевания. У людей с индексом массы тела (ИМТ) выше 30, с охватом талии более 94 см у мужчин и более 82 см у женщин риски СД 2-го типа повышены многократно по сравнению с теми, кто поддерживает форму. Так, при ИМТ выше 40 риск развития СД 2-го типа повышается в 11 раз.
Особенностью симптомы, как хроническая усталость, сухость во рту, постоянная жажда и чувство голода, учащённое и обильное мочеиспускание, зуд кожи и половых органов, долгое заживление ран, расплывчатое зрение, онемение или покалывание в руках и ногах.
Увы, каждый второй пациент о своем диагнозе даже не догадывается. Что подтвердило и масштабное российское исследование NATION, которое длилось несколько лет. К сожалению, повышенный сахар не болит, и от появления симптомов до визита к врачу в среднем проходит 7-10 лет. Хотя до 80% случаев предиабета можно повернуть вспять. например, регулярная физическая нагрузка снижает риск диабета на треть!
Кроме лишнего веса, серьезный фактор риска — возраст (от 45 лет). например, в России СД выявляют у 40% (!) людей старше 70 лет. Иногда т.н. метаболическое ожирение развивается даже у внешне худых людей, у которых ИМТ вполне себе в пределах нормы. При метаболическом ожирении соотношение жира и мышечной ткани существенно превышено в пользу первого.
наличие сердечно-сосудистых патологий — тоже важный фактор риска. Не стоит также сбрасывать со счетов наследственный фактор; вес при рождении (более 4,5 кг); метаболический синдром (который, впрочем, связан с лишним весом), повышенное артериальное давление, повышение уровня растворим в жирах и органических растворителях. «>холестерина. Однако, как уже говорилось выше, многое из того, что влияет на развитие болезни, можно контролировать. Так, при снижении веса, регулярных занятиях спортом, приеме препаратов от повышенного давления риски развития СД снижаются.
И все же, чтобы не пропустить первые стадии <span class="wp-tooltip" title="нарушения нормальной жизнедеятельности, не следует пренебрегать диспансеризацией и профилактическими осмотрами. Сегодня доктора говорят, что при отсутствии факторов риска всем людям старше 45 лет следует раз в три года сдавать образованная жидкой соединительной тканью. Состоит из плазмы и форменных элементов: клеток лейкоцитов и постклеточных структур: эритроцитов и тромбоцитов»>кровь на уровень глюкозы. Если же факторы риска все же есть — нужно сдавать <span class="wp-tooltip" title="внутренняя среда организма на сахар раз в год.
About Author
